HIPERTROFIA MUSCULAR al extremo
El músculo esquelético es un órgano precioso, el cual consideramos en la mayoría de los casos simplemente como de belleza o reflejo de una buena condición físico atlética.
También para la mayoría de las personas, el músculo esquelético es considerado, una estructura importante para la locomoción, postura y sostén de nuestro esqueleto.
Pero detrás de estas consideraciones deberíamos aprender que el músculo esquelético es un órgano endocrino, con múltiples beneficios y capaz de producir diferentes sustancias consideradas como hormonas, que van a ayudar a nuestro entorno metabólico, siendo útil no solamente en prevenir diferentes enfermedades, sino también siendo capaz de ser un coadyuvante en el tratamiento de múltiples enfermedades.
El estímulo y entrenamiento de este músculo puede llevar a la creación de nuevas organelas llamadas mitocondrias, que son como plantas de energía capaces de oxidar grasa; y de lograr que muchos de nuestros órganos funcionan a la perfección.
Por lo anterior aprender claramente el proceso para ganar masa muscular seria lo ideal. En este seminario conocerás paso a paso, como planear la alimentación, saber entrenar de forma adecuada y utilizar de forma optima las ayudas ergogénicas..
Acces Pass COMPRA RAPIDA
plan de aprendizaje
SESIÓN 1
- Fisiología del músculo esquelético
- Endocrinologia de la hipertrofia muscular
- El músculo como órgano endocrino
- La insulina y los carbohidratos
SESIÓN 2
- Balance energético
- Superávit Calórico
- Timing de Nutrientes
- Proteína, Clases de Proteína y su calidad
SESIÓN 3
- Ayuno intermitente y Dieta Cetogenica
- La importancia de las grasas, Omega 3 y recuperación
- Dieta Vegana vs Carnivora
- Entrenamiento y hormonas
- Entrenamiento efectivo para mejorar masa muscular
SESIÓN 4
- Ayudas ergogenicas Nutricionales
- Suplementos según evidencia científica
- Ayudas ergogenicas Farmacologícas
- Esteroides Anabólicos Androgenicos
- Taller para planear un superávit calórico
Serás incluido en un chat, donde recibirás material académico, y podrás resolver todas tus dudas que tengas, posterior a cada sesión.
Si no puedes acceder en tiempo real, las clases quedarán grabadas y podrás acceder con un código de acceso (Contraseña) que se te asignará y ver todas las veces que quieras, durante los 3 meses siguientes.
Lo Quiero COMPRA RAPIDA
Dr. Wilson Martinez Varela
Medico Cirujano ESP. Medicina Deportiva
Deseo saber un poco más y quiero que me contacte Servicio al Cliente
HIPERTROFIA MUSCULAR AL EXTREMO
El músculo esquelético es un órgano precioso, el cual consideramos en la mayoría de los casos simplemente como de belleza o reflejo de una buena condición físico atlética.
También para la mayoría de las personas, el músculo esquelético es considerado, una estructura importante para la locomoción, postura y sostén de nuestro esqueleto.
Pero detrás de estas consideraciones deberíamos aprender que el músculo esquelético es un órgano endocrino, con múltiples beneficios y capaz de producir diferentes sustancias consideradas como hormonas, que van a ayudar a nuestro entorno metabólico, siendo útil no solamente en prevenir diferentes enfermedades, sino también siendo capaz de ser un coadyuvante en el tratamiento de múltiples enfermedades.
El estímulo y entrenamiento de este músculo puede llevar a la creación de nuevas organelas llamadas mitocondrias, que son como plantas de energía capaces de oxidar grasa; y de lograr que muchos de nuestros órganos funcionan a la perfección.
Por lo anterior aprender claramente el proceso para ganar masa muscular seria lo ideal. En este seminario conocerás paso a paso, como planear la alimentación, saber entrenar de forma adecuada y utilizar de forma optima las ayudas ergogénicas.
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SESIÓN 1
- Fisiología del músculo esquelético
- Endocrinologia de la hipertrofia muscular
- El músculo como órgano endocrino
- La insulina y los carbohidratos
SESIÓN 2
- Balance energético
- Superávit Calórico
- Timing de Nutrientes
- Proteína, Clases de Proteína y su calidad
SESIÓN 3
- Ayuno intermitente y Dieta Cetogenica
- La importancia de las grasas, Omega 3 y recuperación
- Dieta Vegana vs Carnívora
- Entrenamiento y hormonas
- Entrenamiento efectivo para mejorar masa muscular
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- Ayudas ergogenicas Nutricionales
- Suplementos según evidencia científica
- Ayudas ergogenicas Farmacologícas
- Esteroides Anabólicos Androgenicos
- Taller para planear un superávit calórico
Dr. Wilson Martinez Varela
Medico Cirujano ESP. Medicina Deportiva
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